Nejčastější chyby v korejské péči o pleť (a jak se jim vyhnout)

Korejská kosmetika si získala obrovskou popularitu díky svému promyšlenému přístupu k péči o pleť – jemnému, důslednému a přizpůsobenému individuálním potřebám. Ale právě tahle promyšlenost může být pro začátečníky trochu matoucí. Deset kroků? Vrstvení? Esence, ampule, noční masky? Co všechno tohle znamená a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které mohou začátečníkům (a nejen jim) zkazit dojem z korejské skincare? Čtěte.

Příliš mnoho produktů najednou

Korejská péče o pleť bývá spojována s ikonickou 10krokovou rutinou – ale právě ta může být pro mnoho začátečníků kamenem úrazu. Nadšení, s jakým se člověk pustí do vrstvení nových produktů, často rychle opadne, když místo slíbených výsledků přijde podráždění nebo pupínky. 

Když totiž pleť dostane několik nových produktů najednou, nemá čas si na ně zvyknout. Pokud by jí navíc některý z nich náhodou nevyhovoval, bude se vám velmi těžko zjišťovat, který z nich to je. Výsledkem bývá přetížená pleť, která reaguje vyrážkou, pnutím, začervenáním nebo paradoxně ještě větší mastnotou. A místo radosti z nové rutiny přichází frustrace a zklamání.

Jak správně začít s korejskou kosmetikou krok po kroku

Méně je více. Nemusíte se hned pouštět do desetikrokové rutiny, raději začněte jen několika produkty, které dělají skutečný rozdíl. Například:

• čisticí olej
• jemný čisticí gel na vodní bázi
• hydratační tonikum
• SPF (ráno) a hydratační krém (večer)

Další produkty (sérum, ampule, masky, exfoliace) zařazujte postupně, ideálně vždy po 7 až 14 dnech, a sledujte reakci pleti. Pokud se objeví zarudnutí nebo pupínky, snadno poznáte viníka. Když naopak vše funguje bez problémů, máte jistotu, že vaše rutina má pevný základ – a můžete ji rozšiřovat dál.

Nesprávné čištění pleti

Jednou z nejčastějších chyb v korejské péči o pleť je, když se podcení její úplný základ – čištění. A přitom právě důkladné, ale jemné čištění je klíčové pro správné fungování celé korejské rutiny. Pokud totiž pleť nezbavíte make-upu, kosmetických produktů, kožního mazu a dalších nečistot, nedokáže využít potenciál esencí, sér ani krémů. Navíc ucpané póry a zbytky produktů nevyhnutelně znamenají více pupínků, záněty a přecitlivělou pleť.

Druhým extrémem bývá příliš agresivní čištění. Pokud používáte pěnu nebo gel s vysokým obsahem sulfátů, pleť sice na první pocit září čistotou, ale ve skutečnosti je podrážděná a má narušenou přirozenou bariéru.

Jak správně čistit pleť podle korejské rutiny

V korejské péči o pleť se doporučuje tzv. dvojí čištění (double cleansing). Zahrnuje dva kroky:

1. Čisticí olej – Rozpustí SPF, make-up a kožní maz. Nezanechává mastný film, naopak připraví pleť na další čištění.
2. Čisticí gel nebo pěna na vodní bázi – Odstraní zbytky nečistot a zklidní pleť. Vybírejte jemné přípravky bez parfemace a bez agresivních tenzidů.

Nesprávné vrstvení produktů

Jedním z častých důvodů, proč korejská rutina nefunguje tak, jak by mohla, je zaměňování produktů nebo jejich nesprávné zařazení do beauty rutiny. Tonikum, esence, sérum, ampule – všechny tyto produkty mají jinou funkci, jinou texturu a jiné místo ve vrstvení. Pokud je zaměníte, snadno se stane, že aktivní látky nemají šanci proniknout do pleti.

Například nanést sérum na suchou a neošetřenou pleť znamená, že se jeho účinek výrazně sníží. Naopak použití tonika až po krému postrádá smysl, protože pleti už nic nedodá.

Jak správně vrstvit korejskou péči o pleť

Obecně platí pravidlo: od nejlehčího po nejhutnější. Korejská rutina je navržená tak, aby produkty přicházely na pleť ve správném pořadí a navzájem se doplňovaly:

1. Odlíčení (čisticí olej) – Rozpouští make-up, SPF a maz. Bez něj by další produkty pronikaly jen obtížně.
2. Druhé čištění (čisticí gel nebo pěna na vodní bázi) – Gel nebo pěna, která dočistí pleť po oleji. 
3. Exfoliace (1–2× týdně) – Jemné AHA, BHA nebo PHA kyseliny pomáhají odstraňovat odumřelé buňky a sjednocují pleť. Nepatří do každodenní rutiny, ale zařazuje se po čištění a před tonikem.
4. Tonikum – Obnovuje pH, zvlhčuje a připravuje pleť na další vrstvy. 
5. Esence – Srdce korejské péče. Lehká, ale účinná tekutina, která podporuje regeneraci, sjednocuje a hydratuje pleť do hloubky.
6. Sérum nebo ampule – Koncentrovaná péče zaměřená na konkrétní potřeby pleti – rozjasnění, zklidnění, anti-aging, výživu. 
7. Maska – Nepatří do denní rutiny, ale jako doplněk jsou velmi účinné. Používají se 1–3× týdně.
8. Oční krém – Lehčí produkt pro citlivou oblast kolem očí – hydratuje, předchází otokům, jemným linkám i suchosti.
9. Hydratační krém – Uzavírá všechny předchozí vrstvy a pomáhá udržet v pleti vlhkost. Měl by odpovídat typu pleti i ročnímu období – gelový, emulzní nebo výživnější podle potřeby.
10. Ochrana SPF (pouze ráno) – Poslední krok ranní péče. Chrání před UV zářením, vznikem pigmentových skvrn, fotostárnutím i narušením bariéry. V korejské kosmetice často najdete SPF produkty, které zároveň hydratují a zklidňují.

Vynechání SPF v každodenní péči

Jednou z nejzásadnějších chyb v korejské (i jakékoli jiné) péči o pleť je vynechávání SPF. Mnoho lidí má pocit, že slunce představuje problém pouze v létě – nebo dokonce jen při pobytu na přímém slunci na pláži. Jenže UVA paprsky působí celoročně, celý den, a pronikají dokonce i skrz sklo nebo mraky. A jsou to právě UVA paprsky, které způsobují vznik pigmentových skvrn, oslabování přirozené kožní bariéry a předčasné stárnutí pleti. 

Pokud do své rutiny zařazujete aktivní látky (např. AHA kyseliny, retinoidy nebo niacinamid), je SPF absolutní nutností. Bez něj totiž může být pleť náchylnější k poškození. Navíc i hydratace, rozjasnění nebo anti-aging efekt se bez každodenní ochrany snižují.

Jak správně používat SPF v korejské péči o pleť

SPF by měl být posledním krokem ranní rutiny, a to každý den, po celý rok. Aplikujte ho na pleť po nanesení krému. Korejská SPF jsou často lehká, nemastná, s pečujícími složkami, takže pleť nezatěžují.

Používejte dostatečné množství – cca půl čajové lžičky na obličej a krk. Pokud jste celý den venku nebo se potíte, je nutné SPF během dne znovu nanést, ideálně pomocí tyčinky nebo cushionu.

Podceňování hydratace u mastné pleti

Mastná nebo aknózní pleť působí dojmem, že má vlhkosti ažaž, a tak lidé často sahají po vysušujících gelech, alkoholu nebo silných kyselinách. Jenže výsledkem takových snah o vysušení mastné pleti bývá narušená bariéra, ztráta rovnováhy – a paradoxně ještě větší produkce mazu.

Jak hydratovat mastnou pleť bez zatížení

Hydratace neznamená mastný krém. Stačí lehký, rychle vstřebatelný produkt, který dodá pleti potřebnou vlhkost a zklidní ji. Korejská kosmetika jich nabízí celou řadu:

• Hydratační tonika s aloe, zeleným čajem nebo pupečníkem
• Esence a séra s kyselinou hyaluronovou, beta-glukanem nebo panthenolem
• Gelové krémy, které uzamknou vlhkost, ale pleť nezatíží

Slepé následování trendů

Tohle sérum doporučuje pět influencerek, tamta značka je právě virální na TikToku – takže je prostě musíte mít. Že vám nesedí do vaší rutiny? Že mají influencerky jiný typ pleti, jiné priority, životní styl nebo žijí v jiném klimatu? To už se často přehlédne.

Mnoho lidí si svou beauty rutinu skládá na základě trendů a doporučení, která mnohdy vůbec nereflektují individuální potřeby jejich pleti. A pak přichází zklamání: produkt nefunguje, nebo pleť dokonce dráždí. Ne proto, že by byl špatný, ale proto, že není vhodný právě pro vás.

Jak si vybrat produkty podle své pleti

Nejlepší rutina je ta, která vyhovuje vám. Ne influencerkám, ne kamarádce. Vám. Místo popularity produktů se zaměřte na to, co opravdu potřebuje vaše pleť:

• Typ a aktuální stav pleti – Jinou péči potřebuje suchá pleť, jinou mastná nebo citlivá.
• Reakce na předchozí produkty – Pozorujte, co vaší pleti dělá dobře a co ne. Pokud je po použití konkrétního přípravku citlivá, zarudlá nebo šupinatá, vyřaďte ho (alespoň na čas) z rutiny – ať je sebelepší.
• Složení – Pokud vám nesedí parfemace, alkohol nebo silikony, sledujte při výběru kosmetiky INCI a dávejte přednost produktům s jemným složením.
• Roční období a prostředí – V létě pleť ocení lehké textury, v zimě výživnější ochranu.